Walter's Gröna Gröt-Smoothie
Recept
Ingredienser
Räcker till 2-3 klämmisar
- 1/2 dl havregryn
- 1 – 1,5 dl vatten
- 1 msk pumpafrön
- 1tsk kokosolja
- 1 banan
- 1/2 dl frysta gröna ärtor
- En skvätt citronsaft
- Ev en nypa salt(ej till små bebisar)
Tillagning
- Koka gröt på havregrynen, vattnet och pumpafrön
- Mixa gröten och resterande ingredienser till en slät kräm
- Späd ut med lite mer vatten om den känns för tjock
- Fyll klämmispåsarna