Walterin vihreä puuro Smoothie

Resepti

Ainesosat

Riittää 2–3 välipalapussiin
  • 1/2 dl kaurahiutaleita
  • 1 – 1,5 dl vettä
  • 1 rkl kurpitsansiemeniä
  • 1 tl kookosöljyä
  • 1 banaani
  • 1/2 dl pakastettuja vihreitä herneitä
  • tilkka sitruunamehua
  • Mahdollisesti ripaus suolaa (ei pienille vauvoille).

Valmistelu

  1. Tee puuroa kaurapuurosta, vedestä ja kurpitsansiemenistä.
  2. Sekoita puuro ja loput ainekset tasaiseksi kermaksi.
  3. Laimenna vedellä, jos se tuntuu liian paksulta.
  4. Täytä välipalapussit
Säilyy muutaman päivän jääkaapissa tai muutaman kuukauden pakastimessa.
//Sandra
Herne resepti clip jäätelö