Walters grønne grødsmoothie

Opskrift

Ingredienser

Nok til 2-3 klemmer
  • 1/2 dl havregryn
  • 1 – 1,5 dl vand
  • 1 spsk græskarkerner
  • 1 tsk kokosolie
  • 1 banan
  • 1/2 dl frosne grønne ærter
  • Et skvæt citronsaft
  • Evt. en knivspids salt (ikke til små babyer)

Forberedelse

  1. Lav grød med havregryn, vand og græskarkerner.
  2. Blend grøden og de øvrige ingredienser til en glat creme.
  3. Fortynd med lidt mere vand, hvis den føles for tyk.
  4. Fyld klemmeposerne

Holder sig et par dage i køleskabet eller et par måneder i fryseren.

//Sandra